În timp ce șofezi la curse lungi sau scurte este foarte importantă concentrarea și atenția maximă, dar aceasta presupune ca șoferul să se simtă bine. Lipsa somnului sau somnolența de regulă, încetinește reacția, respectiv aceasta e una dintre cauzele principale ale accidentelor rutiere.
De aceea, pentru ca să ținem cont de siguranța noastră, este necesar să anticipăm ce metode ne vor ajuta să ne păstrăm vigilența, pe lângă restabilirea cantității de oxigen, muzica energică sau audio înregistrare a cărților mega interesante.
Desigur dacă nu v-ați împlinit necesarul orelor de somn, cel mai bine este să renunțați la călătoria cu automobilul, dar din cauza diferitor factori aceasta este imposibil. Atunci este important de reținut că orice hrană copioasă intensifică somnolența. Alegeți o gustare ușoară și o băutură răcoritoare și energizantă.
Mulți preferă cafeaua, dar există și o alternativă, care nu este mai puțin efectivă. Cu toate că fiecare persoană are preferințele sale ce ține de gust, totuși ar fi logic să cercetăm diferite feluri de băuturi energizante.
Bei un ceai sau o cafea
Ca să nu adormi la volan, bei un ceai îndulcit sau o cafea. Aceasta e una dintre cele mai bune, sigure și utile metode de a ne revigora. Chiar dacă procesul de infuzare ca și ritual, necesită un anumit nivel de atenție, aceasta va ajuta să-ți recapeți claritatea gândirii, să te detașezi puțin de la agitația ce te înconjoară. Bucurându-vă de căldura reconfortantă și aroma plăcută prin intermediul semnalelor senzoriale veți avea posibilitatea să vă comutați.
Este demonstrat că cofeina stimulează funcționarea creierului, sistemului nervos, ajută la o mai bună concentrare și reacție. Cu toate acestea el se conține nu doar în cafea, dar și în ceaiul negru sau verde, dar sub altă formă. Ceaiul acționează mai blând fără a provoca o creștere bruscă a energiei. În schimb ea nu va scădea brusc peste un timp prea scurt.
Efectul poate fi resimțit deja după 15-30 de minute și poate dura câteva ore. Totul va depinde de cât de puternică a fost infuzia și de la receptivitatea individuală la o anumită băutură. Totuși mai este încă in mic secret a unui astfel efect energizant. Dumneavoastră îl veți simți dacă veți adăuga măcar puțină cantitate de miere după gust.
Ce fel de ceai să aleg și câtă miere să adaug
Alegeți un ceai nu prea tare, ținând cont că ceaiul negru conține mai multă cofeină, dar cel verde mai puțină. În astfel de cazuri, consumul excesiv provoacă o sarcină suplimentară, de exemplu, asupra stomacului și poate provoca disconfort.
De ce ceai cu miere naturală?
Anume mierea naturală – este sursa glucozei adevărate, fructozei, fermenților necesari și microelementelor. Ele repede ajung în sânge, fără a dăuna cumva organismului, totodată asigurând păstrarea energiei pentru mai mult timp. În plus, nu vor exista schimbări rapide între perioadele de vârf și de declin, caracteristice produselor artificiale sau, să zicem, zahărului rafinat și îndulcitorilor artificiali.
Pe lângă aceasta, în comparație cu alte tipuri de băutură, ceaiul cu miere naturală nu influențează la modul de funcționare a inimii și deloc nu creează dependență. Dar faptul că ameliorează starea gâtului, ajută la o respirație mai ușoară și te simți mult mai înviorat în același timp simțind un fel de relaxare, confort nu doar pentru o perioadă scurtă de timp. Acest adaus e o adevărată refacere a imunității dumneavoastră.
Asigurați-vă că mierea este naturală
Pentru a fi cu adevărat sigur că mierea este naturală, este necesar de reținut câteva criterii. Un produs natural are o aromă plăcută și ușor picantă. La un produs artificial, deseori aroma ce se asociază cu cea a zahărului ars.
În comparație cu mierea naturală care are un gust variat, cea artificială este pur și simplu dulce. Și după consistență cele mai deseori este la fel ca un sirop. Culoarea poate fi diferită, aceasta depinde de tipul mierii, dar la mierea naturală culoarea mereu va fi uniformă.
Mai există câteva modalități de a recunoaște mierea naturală. Puneți o lingură de miere în apă rece. Mierea naturală se va depune la fund, dar cea artificială se va dizolva imediat, colorând apa. Dacă punem câteva picături pe un șervețel mai gros, atunci mierea naturală se va prelinge, dar cea artificială va lăsa doar o pată umedă.
Mierea naturală se obține doar la un stup de albine bun
Probabil veți fi de acord că această afirmație este un fapt cert. Cu toate că este și o altă afirmație nu mai puțin convingătoare. În timpurile noastre foarte multe depinde de faptul că dispunem de noi tehnologii în acest domeniu. De aceea ne trezește un interes deosebit astfel de magazin apicol din Chișinău cum ar fi Apipac, unde se vinde o varietate de utilaj apicol la cea mai înaltă calitate, pentru a dezvolta domeniul apiculturii.
Aici puteți cumpăra la un preț convenabil recipiente, ambalaje, furaje, biostimulatori, stupi, rame. Este posibilă livrarea în regiunile Moldovei. Toate acestea pentru ca clienții să se simtă confortabil și apoi să se bucure de gustul și calitatea mierii care, împreună cu o ceașcă de ceai, le oferă energie și pozitivism.
